Вишня и черешня
Раз, два, три, четыре, пять,Будем вишни собирать,Наберем ведерочко,Полненькое, с горочкой.Вишенки бордовые,Будем мы здоровые !!!(Ю. Дулепина)Читать полностью... [...]
Здоровое питание
Раздел полностью посвящен здоровому питанию. Вы сможете ознакомится с рекомендациями о выборе продуктов питания для оздоровления.
Красное вино - источник молодости и долголетия
Еще в давние времена люди разных государств использовали древнее лекарство от многих болезней - красное вино. Польза красного вина была описана еще в древних египетских папирусах, где его использовали как отличный антис [...]
Основной рацион долгожителей
Прочитав статьи о долгожителях , я пришел к таким выводам:Много долгожителей живут на Кавказе, Окинаве и в долине Хунзы.В пище долгожителей много фруктов и овощей (примерно 700 грамм в день ), но минимум вредных веще [...]
Сухомятка вредит здоровью!
Знаете ли вы что сухомятка вредит вашему здоровью. Очень важно правильно питаться. Советует Ольга Смирнова. [...]
Интервью с педиатром о пользе здорового питания
Очень интересное интервью с известным педиатром о пользе правильного питания. Обсуждаются много проблем в питании детей. Даются ценные советы о здоровом питании ребенка.Читать полностью... [...]
Скрытые причины ожирения
Добрый день.Сегодня поговорим об ожирении. В этой статье будет рассмотрена тема скрытые причины ожирения, что важно знать людям которые имеют лишний вес. Читать полностью... [...]
Рекомендации по усвоению жиров
Добрый день, уважаемые читатели проекта beregite-zdorovje.ru .Хочу предложить Вам простые рекомендации от специалистов по усвоению нашим организмом жиров для здорового питания.Читать полностью... [...]
Хорошие жиры: ненасыщенные жиры
Добрый день.Я хочу поговорить о пользе для здоровья ненасыщенных жиров. Я расскажу Вам в каких продуктах можно встретить их, какая от них польза. Вы сможете ознакомиться с мнениями специалистов о ненасыщенных жирах.Чи [...]
Польза манго для здоровья человека
Здравствуйте, уважаемые посетители !Сегодня поговорим о пользе манго для здоровья человека. В этой статье Вы сможете ознакомиться с лечебными свойствами этого изысканного фрукта, изучите при каких заболеваниях его реко [...]
Польза яблок для здоровья человека
Добрый день, дорогие читатели.Сегодня хочу поговорить о пользе яблок для здоровья человека. В этой статье Вы сможете узнать о микроэлементах которые входят в яблоки, их пользе для организма. Читать полностью... [...]