Скрытые причины ожирения
Добрый день.Сегодня поговорим об ожирении. В этой статье будет рассмотрена тема скрытые причины ожирения, что важно знать людям которые имеют лишний вес. Читать полностью... [...]
Жиры и холестерин
Подписаться на эту рубрику по RSS
В этой рубрике собрано большое количество статей о холестерине.
Рекомендации по усвоению жиров
Добрый день, уважаемые читатели проекта beregite-zdorovje.ru .Хочу предложить Вам простые рекомендации от специалистов по усвоению нашим организмом жиров для здорового питания.Читать полностью... [...]
Почему транс жиры вредны для здоровья
Транс-жирные кислоты, чаще называемые транс-жиры, изготавливаются путем нагрева жидких растительных масел в присутствии водорода, этот процесс называется гидрированием. Частично гидрогенизация растительных масел делает [...]
Хорошие жиры: ненасыщенные жиры
Добрый день.Я хочу поговорить о пользе для здоровья ненасыщенных жиров. Я расскажу Вам в каких продуктах можно встретить их, какая от них польза. Вы сможете ознакомиться с мнениями специалистов о ненасыщенных жирах.Чи [...]
Триглицериды
Триглицериды составляют большую часть жира, который вы едите. Как основной механизм организма для транспортировки жиров в клетки, триглицериды важны для хорошего здоровья. Но, как это имеет место для многих вещей, из [...]
Липопротеиды высокой плотности
Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) убирают мусор холестерина из крови, из ЛПНП, из стенок артерий и направляет его обратно в печень для утилизации. Подумайте о ЛПВП, как о "санитаре леса". Холестерин ЛПВП часто наз [...]
Липопротеиды низкой плотности
Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) - выносят холестерин из печени в остальные части тела. Когда в крови становится много ЛПНП холестерина- может происходить отложения частиц в стенках коронарных артерий и других артер [...]
Как продукты питания влияют на кровь
Почти все продукты содержат немного жира. Даже типичные обезжиренные продукты, как морковь и салат содержат небольшое количество этого питательного вещества. Это свидетельство того, насколько важны жиры для жизни. Жир [...]