Триглицериды составляют большую часть жира, который вы едите.
Как основной механизм организма для транспортировки жиров в клетки, триглицериды важны для хорошего здоровья. Но, как это имеет место для многих вещей, избыток триглицеридов может быть вредно для здоровья.
В целом, если снизить уровень ЛПНП и ЛПВП, тем лучше ваши шансы на профилактику заболеваний сердца и других хронических заболеваний.