Основные проблемы набора веса
Пока весь мир пытается похудеть, сидя на всевозможных диетах, некоторые люди испытывают дискомфорт от того, что напротив не могут набрать нужный вес. Читать полностью... [...]
С наступающим новым 2020 годом !!!
Дорогие друзья !!!Поздравляю Вас с наступающим Новым годом !!! Желаю Вам самого главного - это крепкого здоровья, счастья, семейного благополучия и любви. Желаю чтобы новый год был хорошим. Чтобы все Ваши мечты осуще [...]
Причины усталости. Как с ней бороться
Наверно многие замечали, что после привычного ритма жизни появляется некая усталость, апатия ко всему происходящему вокруг. Появляется слабость, желание что-нибудь делать также пропадает, жизнь теряет все свои краски и [...]
Скандинавская ходьба как стиль жизни
Скандинавская ходьба (называют еще финской ходьбой), является новым популярный видом оздоровления. Это популярный вид физической активности при котором возраст, не имеет значения для занятий. Для этой методики испо [...]