Здравствуйте, дорогие друзья.Вашему вниманию сегодня предлагаю ознакомиться с видео роликом офисной гимнастики - "Вращение бедрами". Это упражнение рекомендуется выполнять офисным сотрудникам, которые много своего вре [...]
Добрый день.Вашему вниманию предлагается видео ролик из курса Офисная гимнастика. Сегодня Вы узнаете как можно легко и просто расслабить свои плечи на рабочем месте. Все что нужно, так это выполнить простые рекомендаци [...]
Здравствуйте.Продолжаем тему офисных упражнений. Сегодня Вашему вниманию предлагаю к ознакомлению упражнения, с помощью которых Вы сможете расслабить позвонки шейного отдела. Упражнения можно делать в офисе. Рекомендуе [...]
Добрый день.Сегодня Вашему вниманию предлагаю видео урок офисной гимнастики - "Расслабление позвоночника". Упражнения по Норбекову для позвоночника. Вы сможете узнать простые упражнения по улучшению самочувствия, снят [...]
