Здоровое питание

Транс-жирные кислоты, чаще называемые транс-жиры, изготавливаются путем нагрева жидких растительных масел в присутствии водорода, этот процесс называется гидрированием. Частично гидрогенизация... Далее

Триглицериды составляют большую часть жира, который вы едите. Как основной механизм организма для транспортировки жиров в клетки, триглицериды важны для... Далее

Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) убирают мусор холестерина из крови, из ЛПНП, из стенок артерий и направляет его обратно в печень... Далее

Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) - выносят холестерин из печени в остальные части тела. Когда в крови становится много ЛПНП холестерина-... Далее

Почти все продукты содержат немного жира. Даже типичные обезжиренные продукты, как морковь и салат содержат небольшое количество этого питательного вещества.... Далее