Здравствуйте, уважаемые читатели проекта beregite-zdorovje.ru .
Сегодня хочу поговорить о проблеме выпадения волос, изучить вопрос почему оно происходит , кто из людей в зоне риска,ознакомится с основными причинами выпадения. Вы сможете узнать мнения специалистов по этому вопросу, их рекомендации.
Информация будет полезна людям, которые частично начали терять свои волосы или имеют склонность к этому. Надеюсь, что эта статья Вам поможет сохранить свои волосы здоровыми, яркими и красивыми на долгие годы.
О блестящих, густых, красивых и здоровых волосах мечтает любой человек. К сожалению, проблемы с волосами возникают очень часто, а если их игнорировать, то они становятся хроническим явлением. Самым распространенным случаем является выпадение волос. Проблема очень популярна, поэтому специалисты по лечению волос и кожи головы каждый день предлагают новые эффективные методы. Лечение волос - довольно трудоемкая и дорогостоящая процедура. Поэтому гораздо лучше самостоятельно следить за здоровьем собственных волос, таким образом предупреждая развитие серьезных проблем и заболеваний.
Медицина дает определение нескольким разновидностям облысения, которые часто встречаются среди людей. Предлагаю Вашему вниманию список:
-Андрогенетическая алопеция (АГА).
Рисунок 1
Чаще всего встречается у людей после 50 лет, женщины более подвержены выпадению волос. Встречается очень часто. Виновник возникновения гормон тестостерон. Специалисты доказали, что примерно 90% случаев облысения среди мужчин относятся именно к андрогенетической алопеции.
Для определения степени облысения было разработана специальная шкала. Для мужчин - шкала Норвуда, для женщин - шкала Людвига (смотрите рисунок 1).
-Гнездная алопеция (гнездное облысение).
Встречается намного реже. Основная причина - слабый иммунитет. Волосы выпадают на определенных участках головы.
-Рубцовая алопеция.
При этом волосяной фоликул повреждается, что приводит к образованию рубцовой ткани. Часто возникает вследствие повреждений кожи, инфекций.
- Диффузная алопеция.
При диффузной алопеции происходит равномерное выпадение волос на голове в результате сбоя циклов развития волос. Страдают от нее больше женщины. Нарушения в развитии волос происходит в результате сбоя работы всего организма.
Для начала я бы хотел вместе с Вами изучить основные причины выпадения волос, ознакомить Вас с факторами которые влияют на это.
Существует множество причин, почему выпадают волосы. Зная о них, Вам будет намного легче принимать предупреждающие меры. Итак, давайте вместе рассмотрим основные причины:
Основные причины выпадения волос[center]
- Стресс.
- Неправильное питание и изнурительные диеты.
- Повреждения структуры волос.
- Гормональный дисбаланс.
- Травма головы.
- Разные заболевания.
- Старение.
- Лекарственные препараты.
- Хирургические операции.
- Недостаток железа.
- Тугие прически.
- Влияние радиации.
- Химиотерапия и рентгеновское облучение.
- Плохие средства ухода за волосами.
- Ожирение.
- Недостаток витаминов и микроэлементов в организме.
- Изнурительные диеты.
- Наследственность.
- Вредные привычки.
- Ношение париков, накладных кос, тесных головных уборов.
- Повышенная температура тела.
- Воздействие ультрафиолета.
- Недостаточное снабжение кровью корней волос.
- Загрязненная внешняя среда.
- Трихотилломания, трихокриптомания.
- Физическое напряжение.
- Чрезмерное мытье головы.
- Чрезмерное вытирание головы полотенцем.
- Многочасовая работа за компьютером.
- Резкая смена климата.
- Недостаток питания корней волос.
- Отравление химическими веществами (например ртуть, алюминий).
- Употребление без согласования с врачом биологически активных добавок.
Основная причина резкой потери большого количества волос. При длительных нервных расстройствах, волнениях и переживаниях ресурсы организма истощаются, и он пытается минимизировать затраты энергии, сбросив не самые важные задачи: волосы резко лишаются поступления питательных веществ. Результат становится особенно заметным во время мытья головы. Чтобы этого не случалось, ни в каких жизненных обстоятельствах нельзя терять самоконтроль. Важно помнить, что минутные слабости способны запустить ряд цепных реакций, а на устранение последствий уйдет очень много времени и сил.
В погоне за стройностью фигуры представительницы прекрасного пола часто забывают о том, что любое питание должно быть сбалансированным. Нехватка в организме кальция, витамина В и минеральных веществ заметно отражается на состоянии кожи и волос. Ежедневное употребление молочных продуктов (особенно творога) очень эффективно предотвращает выпадение волос, придает им блеск и упругость.
Окрашивания, завивки, утюжки и фен – главные экзекуторы волос. Необходимо как можно меньше применять агрессивные для волос средства и процедуры, а при использовании обязательно наносить защитные средства. Важную роль в предупреждении потери волос играет ношение головного убора в холодное и жаркое время года: трескучий мороз и палящее солнце крайне негативно влияют на их здоровье. Кроме того, средства базового ухода обязательно должны соответствовать типу волос, чтобы обеспечить оптимальные методы очищения, питания и защиты.
Страдают от гормонального дисбаланса женщины во время менопаузы или после родов.
Различные повреждения кожи головы, удары, ушибы.
-Грибковые инфекции: например стригущий лишай.
-Болезни щитовидной железы.
- Аутоиммунные заболевания.
- Бактериальные инфекции.
-Сахарный диабет.
-Гипертония.
-Хронический простатит.
-Сифилис.
-Туберкулез.
-Поликистоз яичников.
-Воспаление легких.
-Увеличение надпочечников.
При старении происходит сильное выпадение волос. Процесс неизбежен для каждого человека, но можно свести к минимуму потерю волос, укрепив их.
Некоторые лекарственные препараты способны вызвать частичное выпадение волос. К таким препаратам часто относятся : противозачаточные, антидепрессанты, от повышенного кровяного давления, антикоагулянты, лекарственные препараты которые применяются при артрите.
Специалистами было доказано отрицательное воздействие ожирения на структуру волос.
При неправильном питании происходит истощение количества витаминов в организме человека. Важными считаются: витамин А, витамины группы В (В12, В6, В5), витамин С, кальций, йод, витамин Е, магний, цинк, железо.
Алкоголь и курение считаются основными факторами, которые влияют на выпадение волос.
Это касается представительниц слабого пола. Было доказано, что постоянное физическое воздействие на волосы может привести к их повреждению или выпадению.
Плохая экологическая ситуация пагубно влияет на здоровье волос. Плохая вода, загрязненный воздух, высокий уровень токсических веществ приводит к ослаблению защитных функций организма, снижению иммунитета, структуры и крепости волос.
При этом человек на подсознательном уровне дергает свои волосы, что приводит к их повреждению. Часто такое происходит при переживании, нервозности, задумчивости, мечтании.
Для того, чтобы определить имеете ли Вы проблемы с выпадением волос предлагаю пройти простой но эффективный тест на облысение.
Тест на выпадение волос
Не занимайтесь самолечением, только специалист сможет провести все необходимые исследования и подобрать для Вас оптимальное лечение, с учетом всех характеристик и особенностей Вашего организма.
Бонус
Вашему вниманию предлагаю интересное интервью с врачом - трихологом, Президентом Ассоциации Трихологов Украины - Ириной Поповой. Вы сможете узнать полезную информацию о том, как уберечь волосы при беременности и родах. Приятного просмотра и крепкого здоровья!