Здравствуйте, уважаемые читатели проекта beregite-zdorovje.ru .

Сегодня хочу поговорить о проблеме выпадения волос, изучить вопрос почему оно происходит , кто из людей в зоне риска,ознакомится с основными причинами выпадения. Вы сможете узнать мнения специалистов по этому вопросу, их рекомендации.

Информация будет полезна людям, которые частично начали терять свои волосы или имеют склонность к этому. Надеюсь, что эта статья Вам поможет сохранить свои волосы здоровыми, яркими и красивыми на долгие годы.


О блестящих, густых, красивых и здоровых волосах мечтает любой человек. К сожалению, проблемы с волосами возникают очень часто, а если их игнорировать, то они становятся хроническим явлением. Самым распространенным случаем является выпадение волос. Проблема очень популярна, поэтому специалисты по лечению волос и кожи головы каждый день предлагают новые эффективные методы. Лечение волос — довольно трудоемкая и дорогостоящая процедура. Поэтому гораздо лучше самостоятельно следить за здоровьем собственных волос, таким образом предупреждая развитие серьезных проблем и заболеваний.

Медицина дает определение нескольким разновидностям облысения, которые часто встречаются среди людей. Предлагаю Вашему вниманию список:
-Андрогенетическая алопеция (АГА).

Андрогенетическая алопеция
[pright]Рисунок 1[/pright]
Чаще всего встречается у людей после 50 лет, женщины более подвержены выпадению волос. Встречается очень часто. Виновник возникновения гормон тестостерон. Специалисты доказали, что примерно 90% случаев облысения среди мужчин относятся именно к андрогенетической алопеции.
Для определения степени облысения было разработана специальная шкала. Для мужчин — шкала Норвуда, для женщин — шкала Людвига (смотрите рисунок 1).

-Гнездная алопеция (гнездное облысение).
Встречается намного реже. Основная причина — слабый иммунитет. Волосы выпадают на определенных участках головы.
-Рубцовая алопеция.
При этом волосяной фоликул повреждается, что приводит к образованию рубцовой ткани. Часто возникает вследствие повреждений кожи, инфекций.
— Диффузная алопеция.
При диффузной алопеции происходит равномерное выпадение волос на голове в результате сбоя циклов развития волос. Страдают от нее больше женщины. Нарушения в развитии волос происходит в результате сбоя работы всего организма.
Для начала я бы хотел вместе с Вами изучить основные причины выпадения волос, ознакомить Вас с факторами которые влияют на это.

Существует множество причин, почему выпадают волосы. Зная о них, Вам будет намного легче принимать предупреждающие меры. Итак, давайте вместе рассмотрим основные причины:

Основные причины выпадения волос

  1. Стресс.
    Основная причина резкой потери большого количества волос. При длительных нервных расстройствах, волнениях и переживаниях ресурсы организма истощаются, и он пытается минимизировать затраты энергии, сбросив не самые важные задачи: волосы резко лишаются поступления питательных веществ. Результат становится особенно заметным во время мытья головы. Чтобы этого не случалось, ни в каких жизненных обстоятельствах нельзя терять самоконтроль. Важно помнить, что минутные слабости способны запустить ряд цепных реакций, а на устранение последствий уйдет очень много времени и сил.
  2. Неправильное питание и изнурительные диеты.
    В погоне за стройностью фигуры представительницы прекрасного пола часто забывают о том, что любое питание должно быть сбалансированным. Нехватка в организме кальция, витамина В и минеральных веществ заметно отражается на состоянии кожи и волос. Ежедневное употребление молочных продуктов (особенно творога) очень эффективно предотвращает выпадение волос, придает им блеск и упругость.
  3. Повреждения структуры волос.
    Окрашивания, завивки, утюжки и фен – главные экзекуторы волос. Необходимо как можно меньше применять агрессивные для волос средства и процедуры, а при использовании обязательно наносить защитные средства. Важную роль в предупреждении потери волос играет ношение головного убора в холодное и жаркое время года: трескучий мороз и палящее солнце крайне негативно влияют на их здоровье. Кроме того, средства базового ухода обязательно должны соответствовать типу волос, чтобы обеспечить оптимальные методы очищения, питания и защиты.
  4. Гормональный дисбаланс.
    Страдают от гормонального дисбаланса женщины во время менопаузы или после родов.
  5. Травма головы.
    Различные повреждения кожи головы, удары, ушибы.
  6. Разные заболевания.
    -Грибковые инфекции: например стригущий лишай.
    -Болезни щитовидной железы.
    — Аутоиммунные заболевания.
    — Бактериальные инфекции.
    -Сахарный диабет.
    -Гипертония.
    -Хронический простатит.
    -Сифилис.
    -Туберкулез.
    -Поликистоз яичников.
    -Воспаление легких.
    -Увеличение надпочечников.
  7. Старение.
    При старении происходит сильное выпадение волос. Процесс неизбежен для каждого человека, но можно свести к минимуму потерю волос, укрепив их.
  8. Лекарственные препараты.
    Некоторые лекарственные препараты способны вызвать частичное выпадение волос. К таким препаратам часто относятся : противозачаточные, антидепрессанты, от повышенного кровяного давления, антикоагулянты, лекарственные препараты которые применяются при артрите.
  9. Хирургические операции.
  10. Недостаток железа.
  11. Тугие прически.
  12. Влияние радиации.
  13. Химиотерапия и рентгеновское облучение.
  14. Плохие средства ухода за волосами.
  15. Ожирение.
    Специалистами было доказано отрицательное воздействие ожирения на структуру волос.
  16. Недостаток витаминов и микроэлементов в организме.
    При неправильном питании происходит истощение количества витаминов в организме человека. Важными считаются: витамин А, витамины группы В (В12, В6, В5), витамин С, кальций, йод, витамин Е, магний, цинк, железо.
  17. Изнурительные диеты.
  18. Наследственность.
  19. Вредные привычки.
    Алкоголь и курение считаются основными факторами, которые влияют на выпадение волос.
  20. Ношение париков, накладных кос, тесных головных уборов.
    Это касается представительниц слабого пола. Было доказано, что постоянное физическое воздействие на волосы может привести к их повреждению или выпадению.
  21. Повышенная температура тела.
  22. Воздействие ультрафиолета.
  23. Недостаточное снабжение кровью корней волос.
  24. Загрязненная внешняя среда.
    Плохая экологическая ситуация пагубно влияет на здоровье волос. Плохая вода, загрязненный воздух, высокий уровень токсических веществ приводит к ослаблению защитных функций организма, снижению иммунитета, структуры и крепости волос.
  25. Трихотилломания, трихокриптомания.
    При этом человек на подсознательном уровне дергает свои волосы, что приводит к их повреждению. Часто такое происходит при переживании, нервозности, задумчивости, мечтании.
  26. Физическое напряжение.
  27. Чрезмерное мытье головы.
  28. Чрезмерное вытирание головы полотенцем.
  29. Многочасовая работа за компьютером.
  30. Резкая смена климата.
  31. Недостаток питания корней волос.
  32. Отравление химическими веществами (например ртуть, алюминий).
  33. Употребление без согласования с врачом биологически активных добавок.
Для того, чтобы определить имеете ли Вы проблемы с выпадением волос предлагаю пройти простой но эффективный тест на облысение.

Тест на выпадение волос

Проведите аккуратно расческой по своим волосам. После того, как Вы расчесали волосы нужно внимательно осмотреть расческу и найти волоски. Необходимо взять выпавший волосок и изучить его под лупой.
Если обнаружите на кончике волоса темный мешочек, необходимо на три дня отказаться от мытья головы. Если на кончике волоска нету темного мешочка — с волосами все хорошо.
После того, как пройдет три дня необходимо легонько потянуть волосы на макушке и висках. Если в руке у Вас осталось больше 5-ти волосков необходимо бить тревогу и обращаться к специалисту — трихологу. И чем быстрее тем лучше.
Не занимайтесь самолечением, только специалист сможет провести все необходимые исследования и подобрать для Вас оптимальное лечение, с учетом всех характеристик и особенностей Вашего организма.

Бонус

Вашему вниманию предлагаю интересное интервью с врачом — трихологом, Президентом Ассоциации Трихологов Украины — Ириной Поповой. Вы сможете узнать полезную информацию о том, как уберечь волосы при беременности и родах. Приятного просмотра и крепкого здоровья!
Меню
Блог о здоровом образе жизни, правильном питании, долголетии