В эпоху цифровых технологий мобильные устройства стали неотъемлемой частью нашей жизни. Однако растёт озабоченность потребителей вопросом безопасности электромагнитного излучения, которое излучают смартфоны и другие гаджеты. Стандартизированный показатель, используемый во всём мире для оценки излучения устройств, — это SAR (Specific Absorption Rate) или удельный коэффициент поглощения.

В этой статье я проанализировал 191 мобильное устройство, выпущенные в период с 2019 по 2025 год, чтобы выявить, какие смартфоны излучают наименьшее количество энергии и безопаснее для здоровья пользователя.

Что такое SAR и почему это важно?

SAR — это мера, которая показывает, как быстро ткани человеческого тела поглощают радиочастотную энергию при воздействии радиочастотного электромагнитного поля. Измеряется SAR в ваттах на килограмм (Вт/кг).

Предельные значения SAR по странам:

  • Европейский союз и большинство стран мира: максимум 2,0 Вт/кг
  • США и Канада: максимум 1,6 Вт/кг
  • Россия: максимум 2,0 Вт/кг

Эти пределы установлены консервативно, чтобы обеспечить безопасность всех пользователей. Однако, если вы хотите минимизировать воздействие электромагнитного излучения, имеет смысл выбирать устройства с ещё более низким SAR.

Таблица 1: Полная таблица со всеми 191 устройствами

БрендМодельSAR Голова (Вт/кг)SAR Тело (Вт/кг)Дата
SamsungGalaxy A070.191.332025-08
SamsungGalaxy Watch8 LTE 40mm0.150.782025-07
SamsungGalaxy Watch8 LTE 44mm0.200.562025-07
OlympiaVitus 2G0.141.122024-12
VollaPhone Quintus0.130.762024-11
OukitelP10.180.632024-10
DoogeeV30 Pro0.231.642024-10
GooglePixel Watch 3 LTE 45mm0.170.522024-09
GooglePixel Watch 3 LTE 41mm0.191.052024-09
CubotKingKong Star 20.170.642024-09
CubotKingKong X Pro0.161.162024-09
BlackviewN10000.230.412024-08
OukitelC570.241.272024-08
CubotA200.181.192024-08
SamsungGalaxy Watch Ultra 47mm0.110.362024-07
ZTENubia Music0.211.262024-06
CubotKingKong X0.130.762024-06
DoogeeS1180.231.642024-06
SamsungGalaxy Watch FE LTE0.170.522024-06
CubotA100.230.742024-05
OukitelC530.120.722024-05
BlackviewBV81000.171.582024-05
BlackviewBV5300 Plus0.190.582024-02
OukitelWP330.170.692023-12
GooglePixel Watch 2 BT0.050.092023-10
GooglePixel Watch 2 LTE0.170.282023-10
DoogeeV31GT0.231.642023-09
BlackviewA960.190.592023-09
Bea-fonSL2600.201.312023-08
CubotKingKong Star0.140.842023-06
BlackviewBV9300 Pro0.220.842023-05
BlackviewBV53000.190.752023-05
KonrowStar 55, Plus, Max0.241.352022-12
SharpAquos sense7 plus0.240.812022-11
BlackviewA520.230.742022-11
SharpLeitz Phone 20.121.152022-11
MurenaOne0.170.672022-10
KonrowSky630.141.472022-08
SharpAquos R70.201.112022-08
Bea-fonC2450.241.222022-06
GigasetGL70.161.892022-06
SimvalleyXL-150 v20.14—2022-05
SwissvoiceS380.150.962022-04
CubotP500.231.402022-03
AllviewPlus0.220.782021-12
SamsungGalaxy A03 Core0.241.392021-12
SamsungGalaxy A030.201.352021-12
BlackviewA550.240.892021-12
SharpAquos zero60.180.682021-11
KonrowSweet50.241.352021-10
KonrowSoft 5, 5P, Max0.241.352021-10
BlackviewOscal C200.200.582021-09
EmporiaTOUCHsmart.20.011.582021-09
Bea-fonSL8800.221.752021-09
Bea-fonSL7200.220.902021-09
UlefoneNote 12, Pro, 12T0.171.032021-08
TelefunkenS5600.071.042021-08
OukitelWP130.211.522021-08
ZTEBlade A710.211.182021-08
KonrowK-Tab 7030.051.142021-07
SharpLeitz Phone 10.131.362021-06
MuditaPure0.060.752021-04
SamsungGalaxy A720.231.172021-03
ArchosX67 5G0.120.822021-02
OukitelC23 Pro0.191.232021-02
BlackviewBV66000.240.612021-02
EmporiaSIMPLICITYglam0.230.682021-01
BlackviewA80 Plus0.140.532021-01
BlackviewBL6000 Pro0.170.982021-01
BlackviewA700.100.802021-01
AudiolineM240.040.882020-12
EmporiaSMART.50.210.792020-12
OukitelWP100.120.822020-11
CubotC200.191.502020-10
UlefoneArmor X80.220.862020-10
BlackviewA60 Plus0.050.392020-10
AudiolineM500.220.672020-10
DoroPrimo 4180.010.142020-09
CubotJ80.151.462020-09
UlefoneNote 80.110.182020-09
SamsungGalaxy S20 FE0.241.452020-09
DoroPrimo 4080.151.172020-09
SwissvoiceG500.220.672020-08
BlackviewBV9900E0.191.222020-08
EmporiaTOUCHsmart0.221.582020-07
CubotK300.160.422020-07
DoroPrimo 4130.180.932020-07
KonrowSky Plus0.200.812020-06
KonrowMust0.231.472020-06
KonrowLink550.231.452020-06
WikoF1000.170.962020-06
CubotJ90.160.502020-06
CubotNote 200.160.452020-06
UlefoneNote 8P0.110.182020-06
UmidigiPower 3X0.170.782020-05
UnihertzAtom L0.211.182020-05
UmidigiF30.170.782020-05
UmidigiA3SE0.170.782020-05
elePhoneE100.190.772020-05
UmidigiA7, A7 Pro, A7S0.170.782020-05
BlackviewBV5500 Plus0.150.502020-05
SharpAquos R5G0.190.742020-04
BlackviewBV9900 Pro FLIR0.191.222020-04
SharpAquos zero20.210.952020-03
TeracubeOne0.170.672020-03
OukitelWP70.240.662020-03
SwissvoiceB240.210.432020-03
XiaomiRedmi 8A Dual0.241.542020-03
DoroPrimo 4060.150.472020-02
DoroPrimo 3660.140.402020-02
SwitelVS7000.140.622020-01
AGMM5 Pro0.190.932020-01
BlackviewBV99000.191.222019-12
Bea-fonM60.170.622019-11
UlefoneArmor 7, Pro, Lite0.240.662019-11
CubotX19 S0.230.822019-11
SharpAquos R30.150.812019-10
UlefoneArmor 7 (falsch)0.060.342019-10
MpmanPH500.030.772019-10
SamsungGalaxy Watch Active 2 44mm BT0.150.062019-09
SamsungGalaxy Watch Active 2 40mm LTE0.140.782019-09
SamsungGalaxy Watch Active 2 40mm BT0.100.012019-09
SamsungGalaxy Watch Active 2 44mm LTE0.211.382019-09
EvolveoEasyPhone FD0.110.692019-09
UlefoneArmor 3W0.230.702019-09
UlefoneArmor 3WT0.230.702019-09
SharpAquos V0.231.592019-09
SamsungGalaxy Note 100.211.522019-08
SamsungGalaxy Note 10+ Plus0.191.402019-08
SamsungGalaxy Note 10+ Plus 5G0.191.402019-08
MpmanPH2040.111.292019-08
MpmanPH5740.031.222019-08
BlackviewBV59000.170.872019-08
BlackviewBV9500 Plus0.170.642019-08
BlackviewBV91000.130.472019-08
EmporiaTOUCHsmart0.221.622019-08
SamsungGalaxy A10s 20190.181.002019-08
UlefoneT20.091.032019-08
EvolveoStrongPhone F50.111.612019-08
SharpAquos R30.150.812019-07
BlackviewBV9600E0.241.552019-07
EnergizerEnergy E120.220.942019-07
UlefoneArmor X30.190.362019-07
PolaroidTitan 60.20—2019-06
SwissvoiceD380.140.952019-06
SimvalleyXT-3000.080.162019-05
LGV50 ThinQ (5G)0.241.502019-05
Nokia3.20.241.632019-05
OukitelC160.230.922019-05
ArchosOxygen 630.230.462019-05
BlackviewA60 Pro0.050.392019-05
BlackviewBV9700 Pro0.160.292019-05
ArchosOxygen 570.180.502019-04
ArchosCore 62S0.231.172019-04
SamsungGalaxy A800.221.432019-04
SimvalleySX-3500.240.332019-04
SwitelM2300.070.832019-04
UmidigiPower0.231.402019-04
UmidigiS3 Pro0.231.402019-04
UmidigiF1, F1 Play0.231.402019-04
SwitelM2050.070.832019-04
BlackviewA600.040.082019-03
ZTEBlade V10, Blade 100.130.852019-03
CubotJ50.100.292019-03
EmporiaTOUCHsmart0.221.622019-03
SamsungGalaxy A200.231.382019-03
SamsungGalaxy Watch Active BT (Uhr)0.181.062019-03
SamsungGalaxy M100.241.532019-02
Nokia6.1 Plus X60.231.492019-02
Alcatel3026X Tiger V0.131.332019-02
SwissvoiceD280.150.962019-01
SwissvoiceS240.040.882019-01
CubotMax 20.200.892019-01
LGWatch W7 (Uhr)0.150.212019-01
SharpAquos zero0.240.962019-01
SwissvoiceC50s0.110.532018-12
BlackviewBV55000.050.232018-12
Bea-fonM50.140.622018-12
BlackviewBV9600 Pro0.241.552018-11
CubotKingKong 30.130.712018-11
UlefoneArmor 3T0.230.702018-10
Nokia6.1 Plus X60.231.492018-10
ShiftphonesShift6m0.19—2018-10
ZTEBlade L7A0.240.502018-10
KonrowStone Pro0.210.682018-10
SwissvoiceS24 (ev. falsch)0.150.962018-10
UmidigiZ2 Pro0.160.372018-10
UmidigiOne Pro0.160.372018-10
UlefoneArmor 30.230.702018-09
ArchosAccess 57 4G0.201.812018-09
AppleWatch Series 4 (Uhr)0.240.362018-09
Источник: https://handystrahlung.ch/

Топ устройств с минимальным SAR

Смартфоны с наименьшим излучением (SAR голова)

Если вы беспокоитесь об излучении в области головы, обратите внимание на следующие устройства:

  • Устройство: Emporia V188-2 TOUCHsmart.2
    SAR: 0,01 Вт/кг
    Год: (2021 год)

    Это простое телефонное устройство с функциями smartwatch, разработанное для старшего поколения. Его низкое излучение объясняется минимальным функционалом и оптимизированной конструкцией.

  • Устройство: Doro Primo 418
    SAR: 0,01 Вт/кг
    Год: (2020 год)

    Ещё один специализированный телефон для пожилых пользователей, который демонстрирует исключительно низкие уровни SAR в обеих категориях.

  • Устройство: Mpman PH574
    SAR: 0,03 Вт/кг
    Год: (2019 год)

    Бюджетный портативный гаджет с минимальным набором функций.

  • Устройство: Mpman PH50
    SAR: 0,03 Вт/кг
    Год: (2019 год)

    Аналогичный профиль с ультранизким излучением.

  • Устройства: Swissvoice S24, Blackview A60, Audioline amplicomms M24
    SAR: 0,04 Вт/кг

    Специализированные устройства и экономные модели с низким энергопотреблением.

Смартфоны с наименьшим излучением (SAR тело)

Для защиты туловища рекомендуются следующие модели:

  • Устройство: Samsung Galaxy Watch Active 2 40mm BT
    SAR:0,01 Вт/кг
    Год:(2019 год)

    Умные часы с Bluetooth показывают минимальное излучение на туловище.

  • Устройство: Samsung Galaxy Watch Active 2 44mm BT
    SAR: 0,06 Вт/кг
    Год: (2019 год)

    Близкая модель с немного более высоким показателем.

  • Устройство: Blackview A60
    SAR:0,08 Вт/кг
    Год: (2019 год)

    Устойчивый бюджетный смартфон с хорошими показателями SAR.

  • Устройство: Google Pixel Watch 2 BT
    SAR: 0,09 Вт/кг
    Год:(2023 год)

    Современные умные часы от Google также демонстрируют низкий SAR.

  • Устройство: Doro Primo 418
    SAR:0,14 Вт/кг
    Год: (2020 год)

    Универсальное устройство с низким излучением в обеих категориях.

Анализ по производителям

Бренды с наименьшим средним SAR

ПроизводительКоличество моделейСредний SAR головаХарактеристика
Google40,14 Вт/кгФокус на оптимизацию излучения
Doro50,13 Вт/кгСпециализированные устройства для пожилых
Swissvoice80,15 Вт/кгЕвропейский бренд с акцентом на безопасность
Blackview270,17 Вт/кгЗащищённые смартфоны
Cubot160,17 Вт/кгБюджетные китайские смартфоны

Самые представленные производители

Blackview лидирует в базе данных с 27 моделями. Этот китайский бренд специализируется на защищённых смартфонах и демонстрирует хороший баланс между функциональностью и низким излучением.

Samsung представлен 21 моделью, включая как флагманские смартфоны, так и умные часы. Южнокорейский гигант демонстрирует средний SAR для головы в 0,19 Вт/кг.

Cubot (16 моделей) и Ulefone (12 моделей) — другие популярные китайские бренды с хорошей репутацией в отношении низкого излучения.

Категории устройств и SAR

Смартфоны классического формата

Традиционные смартфоны обычно имеют SAR для головы в диапазоне 0,13-0,24 Вт/кг, что остаётся в пределах безопасных норм.

Умные часы (Wearables)

Умные часы, в особенности модели с Bluetooth (BT), демонстрируют значительно более низкие показатели SAR в области тела (часто 0,01-0,21 Вт/кг) благодаря меньшему размеру и оптимизированной конструкции.

Специализированные устройства

Устройства для пожилых пользователей (Doro, Emporia, Audioline) часто имеют ультранизкие показатели SAR благодаря минимальному функционалу и отсутствию энергоёмких компонентов.

Бюджетные смартфоны

Бюджетные модели от Blackview, Cubot и подобных брендов обычно имеют хороший баланс между ценой и низким излучением благодаря использованию менее мощных процессоров.

Практические рекомендации

Как выбрать смартфон с низким SAR?

  1. Проверьте спецификации: Обратитесь к официальному сайту производителя для получения точных данных SAR.
  2. Внимание к типу устройства: Если вам нужен максимально безопасный гаджет, рассмотрите специализированные телефоны для пожилых пользователей или умные часы.
  3. Бюджетные альтернативы: Если вам нужен полнофункциональный смартфон с низким SAR, обратите внимание на модели от Blackview, Cubot или Ulefone.
  4. Проверьте регион: SAR может различаться в зависимости от региона (например, модели для США и Европы могут иметь разные показатели).

✅ Как минимизировать воздействие излучения?

Даже если у вашего смартфона высокий SAR, вы можете снизить личное воздействие:

  • Используйте свободную гарнитуру: Держите телефон подальше от головы во время разговоров.
  • Используйте наушники: Это значительно снижает SAR головы.
  • Ограничивайте время вызовов: Сделайте звонки короче.
  • Включите режим самолёта: Когда вы не используете сотовую сеть, отключите беспроводные функции.
  • Используйте Wi-Fi вместо сотовой сети: Wi-Fi излучает меньше, чем сотовая сеть.

На рынке существует множество вариантов смартфонов и гаджетов с низким уровнем излучения. Все тестированные устройства остаются в пределах международных норм безопасности SAR.

Однако, если вас беспокоит электромагнитное излучение:

  • Для минимального излучения выбирайте специализированные устройства (Doro, Emporia) или умные часы
  • Для полнофункционального смартфона с низким SAR рассмотрите бренды Blackview, Cubot или Google
  • Используйте технические средства защиты такие как гарнитуры и наушники

⚠️ Важно помнить: Все современные смартфоны должны соответствовать строгим регулирующим нормам. Выбор устройства с низким SAR — это просто дополнительная мера предосторожности для тех, кто хочет минимизировать потенциальное воздействие.

Меню
Блог о здоровом образе жизни, правильном питании, долголетии