Здравствуйте.
Продолжаем тему офисных упражнений. Сегодня Вашему вниманию предлагаю к ознакомлению упражнения, с помощью которых Вы сможете расслабить позвонки шейного отдела. Упражнения можно делать в офисе. Рекомендуется делать перерыв в работе каждый час - отдыхать 15 минут. Берегите свое здоровье.