Комплекс упражнений для снятия усталости

Посмотрите отличные упражнения от известного тренера Ляйсан Утяшевой. Упражнения в этом видео уроке будут направлены на снятие усталости, расслаблении мышц. Упражнения нужно делать стоя. Отлично укрепляются мышцы ног.