Вашему вниманию хочу предложить к ознакомлению онлайн калькулятор "Контроль прибавки веса при беременности". Благодаря этому замечательному калькулятору каждая будущая мама сможет точно знать и контролировать свой вес при беременности.
Для того чтобы родить здорового малыша необходимо строго контролировать вес беременной девушке, не превышая нормы. Нужно помнить, что набор веса происходит индивидуально, в зависимости от организма человека. Для подбора оптимального питания рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Специалистами был создан показатель индекс массы тела (ИМТ), который рассчитывается по формуле: масса тела в кг (до беременности) / рост в метрах 2. Необходимо знать нормы веса, которые не рекомендуется нарушать. Предлагаю Вам ознакомится с таблицей показателей индекса массы тела при беременности:
ТАБЛИЦА ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
- Индекс массы тела ниже 18,5 — вес будущей мамы недостаточный.
- Индекс массы тела 18,5–25 — то вес будущей мамы идеальный.
- Индекс массы тела 25–30 — то вес будущей мамы избыточный.
- Индекс массы тела 30–40 — то у будущей мамы ожирение.
- Индекс массы тела выше 40 — то у будущей мамы серьезное ожирение.
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КАЛЬКУЛЯТОРОМ ПРИБАВКИ ВЕСА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Для того, чтобы точно узнать свой индекс массы тела нужно указать такие параметры: Ваш рост, Ваш вес, приблизительный срок Вашей беременности. После этого нажмите кнопку рассчитать и Вы получите точные данные прибавки веса при беременности. Это важно для каждой будущей мамы, которая заботится о своем здоровье.